HAPPY NEW YEAR
ROCKIN BEETS
100% Plant Based Eco Friendly Meals
DELIVERED THROUGHOUT BOLZANO
PLANT BASED NUTRITION,
GREAT FOR YOUR BODY & MIND
AND OUR PLANET
freshly prepared * ready in minutes * only €8.50 per meal * seriously tasty * glass lunchbox
ENJOY PLANTED WHEREVER YOU ARE
Delighted to announce that the first retail outlet in Bolzano
Planted is at STAMPFL, Via Piave, BZ.
100% Natural and high in Protein. Click here to discover more
Menu of the Week -Wochenmenu
von Montag 5. JUNI bis Freitag 9. JUNI 2023
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@ NOI Tech Park / OBERALP / BAUERNBUND / IDM
Wir liefern auch Private Kunden und Firmen (immer Bozen) DIENSTAG und DONNERSTAG (mindestebestellung 6 Gerichte).
For private or business we can deliver TUESDAY AND THURSDAY (minimum 6 dishes meals per order).
***PLEASE RETURN OUR GLASS LUNCH BOXES***
MENU A €8.50
MENU A €8.50
BALTI CURRY
CURRY mit SUESSKARTOFFELN, SPINAT und BASMATIREIS.
Kokosmilch, Zwiebel, Karotte, Ingwer, Tomate, Süßkartoffel, weiße Bohnen, Basmati-Reis, Brühe, Spinat, brauner Zucker, Kurkuma, Kreuzkümmel, Garam Masala, Zimt, Salz, Samenöl.
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Menu B €8.50
SAFRANCOUSCOUS mit HOGAO-SAUCE und GEGRILLTEM GEMÜSE
COUSCOUS, Sultaninen, Safran, Olivenöl, Paprika, Auberginen, Zucchini, Zwiebel, Salz, Paprikaöl, Frühlingszwiebeln, Tomate, Kümmel, Gurken.
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Menu C €8.50
FARFALLE mit CASHEW, RUCOLA und BROCCOLI PESTO
HARTWEIZEN-Vollkorngrießnudeln, Brokkoli, Rucola, CASHEW, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz, Pfeffer.
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Menu D €8.50
ROCKIN BEETS TAHINI BOWL mit LINSEN, QUINOA und MINZE
Quinoa, Linsen, Spinat, Salat, weiße Bohnen, Karotten, Zucchini, rote Rüben, Fenchel, Rotkohl, Kartoffeln, Paprika, Kirschtomaten, Tahini (SESAM), Agave, Zitrone, Minze.
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WRAP OF THE WEEK €8.50
WRAP mit FALAFEL & "PICKLED" ROTKRAUT und SWEET CHILLI SALSA ROSA
ERDNUESSE, Salat, WEIZENMEHL, Paprika, KnollenSELLERIE, Karotten, rote Rüben, Rotkohl, Apfelessig, Paprika, Linsen, Basmatireis, Kichererbsen, Bohnen, vegane Mayo, SENAPE, Zucker, Zitronensaft, SOJA-Sauce, Tomaten, Paprika, Chili, WEIZENMEHL.
DESSERT €4.00
VEGAMISU mit KARUNA TANZANIA
MEHL, Rohrohrzucker, Samenöl, Hefe, Vanille, Salz, SOJA-Sahne, Kaffee, Kakao, SOJA-Milch, 70%ige Schokolade, Kakaomasse, Kakaobutter.
Liebe Kunden, wenn Sie einige Allergien oder Unvertraglichkeiten haben, bitten wir Sie
uns zu Kontaktieren. Achtung, wir haben bzw. sind NICHT eine GLUTENFREIE Kueche. Danke.
Dear Customer, please inform our staff if any food allergy or intolerance issue and ask whatever information/clarification relevant to our food. Attention please, we're NOT a GLUTENFREE kitchen. Thanks
TAKE AWAY, auch nur ein Gericht ist IMMER moeglich, bitte im Voraus reservieren.
Take away is possible, please contact in advance to reserve/order.
Fuer Infos oder Fragen einfach Petra 3314493642 kontaktieren auch Whatsapp oder uns auf info_at_rockinbeets.com schreiben.
If you have any questions please just contact Petra 3314493642 or write to info_at_rockinbeets.com
thank you and have a lovely day.
Lieferungen machen wir immer DIENSTAG UND DONNERSTAG (Mindestbestellung 6 Gerichte) in Bozen, Bitte immer am Tag zuvor innerhalb 14 Uhr bestellen. Danke
For delivery minimum order is 6 meals and must be made by 2.00pm the day before, Delivery available TUESDAY AND THURSDAY.
PICK UP ALWAY AVAILABLE (PLEASE ORDER BEFORE AND WAIT FOR CONFIRM).
Thank you
What is Rockin Beets?
On a warm, sunny Friday morning, Sara & Borja, the creators of NOW / A , followed Stephen through the city of Bolzano to see how Rockin Beets worked .
And then back to the kitchen to meet Petra & Manuel. It was a lot of fun, and the result is a beautiful video that tells the story of Rockin Beets.
Thank you Sara and Borja ..Beautiful work!!!
Let's Rock This World
Wir liefern Ihnen leckere und nahrhafte, verzehrfertige Mahlzeiten an Ihre Haustür, die Ihnen Zeit und Energie sparen, damit Sie die Dinge tun können, die Ihnen Spaß machen. Durch die Lieferung in Glaslunchboxen bleiben Ihre Mahlzeiten frisch, lecker und Sie tragen zur Müllvermeidung bei.
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How sustainable has Rockin Beets been.
Since our beginning around 150,000 meals have been served.
Based on the COP26 carbon footprint of meals served where an average meal containing animal products has an emission rate of 3.6kg of CO2 compared to 0.6kg of CO2 for a plant based meal.
1 CO2 Kilo is equivilant to driving 3.7km
Meal containing animal products
150,000 x 3.6kg = 540,000 Kilos of CO2
540,000 * 3.7km = 1,998,000km
Plant based meal
150,000 x 0.6kg = 90,000 Kilos of CO2
90,000 * 3.7km = 333,000km
That's a difference of 1,665,000 kms which is the equivalent of driving to Sicily and back to Bolzano over 5000 times.
How much rubbish has been saved from going to the landfill by using Glass Lunch Boxes as opposed to standard packaging.
(50gr average weight of packaging per meal)
150,000 * 50gr = 7,500 Kilos
Plus take into acocunt all the raw materials, energy and water used to produce, package, transport and dispose of at the end of its cycle.
It's time to make the change.
Big thank you to all the companies and clients availing of our services. We look forward to our healthy eco-journey together.
The Rockin Beets Team
Our Instagram
Sustainable Development Goals
Welchen Einfluss kann ein pflanzenbasierter Lebensstil auf die Ziele der Nachhaltigen Entwicklung haben?
Durch einen pflanzenbasierten Lebensstil oder sogar durch eine erhöhte Aufnahme von mehr Pflanzen, Früchten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen in der Ernährung glauben wir, dass die folgenden positiven Auswirkungen eintreten können.
- 2 Null HungerWenn wir als
- Gesellschaft zu einer pflanzenbasierten Ernährung übergehen, wird der Bedarf an allen Nutzpflanzen zur Aufrechterhaltung des derzeitigen Viehbestands reduziert. Daher können diese Nutzpflanzen für Bedürftige verwendet werden.
- 23% der landwirtschaftlichen Nutzfläche wird für den Anbau von Pflanzen für den menschlichen Verzehr genutzt, die jedoch 83% der globalen Kalorienversorgung abdecken.
- 3 Gute Gesundheit und Wohlbefinden
- Glücklichsein und gute Gesundheit sind für die Entwicklung der Gesellschaft von wesentlicher Bedeutung. Durch eine gesunde Bevölkerung werden mehr Ressourcen eingespart.
- Diese Ressourcen können direkt wieder in die Gemeinschaft investiert oder für andere Projekte in Entwicklungsländern verwendet werden.
- 13 KlimaschutzVerbesserte
- landwirtschaftliche Praktiken, wenn wir alle zu einer pflanzenbasierten Ernährung übergehen.
- Reduzierter Kohlenstoff-Fußabdruck, da weniger Energie und Ressourcen für einen pflanzenbasierten Lebensstil und auch für die Führung unseres Unternehmens benötigt werden.
- 15 Leben auf dem Land
- Die negativen Auswirkungen der Entwaldung zur Aufrechterhaltung des derzeitigen und steigenden Bedarfs der Tierhaltung werden verringert.
- Verringerung des Energie- und Wasserbedarfs für die Ernährung des Viehbestands.
- Mehr Frischwasser für den Menschen, da weniger für die Tierhaltung benötigt wird.
Eine einfache Ernährungsumstellung kann positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihre Umwelt haben. Wir bieten Ihnen eine Alternative dazu, wie Sie Ihre Mahlzeiten jeden Tag genießen können. Machen Sie mit bei dieser positiven Veränderung. Der erste Schritt liegt auf Ihrem Teller!
Kontakt
Petra
3314493642 Whatsapp
info_at_rockinbeets.com